Monica

"Sono Monica, ho 27 anni, ho conosciuto Avisa quasi per caso, e posso dire che mi ha letteralmente cambiato la vita.

Dire che ho sempre avuto problemi di peso anche da adolescente forse è scontato. Voglio raccontare la mia storia sottolineando ciò che Avisa ha fatto per me! Ha cambiato la mia vita, mi ha aperto ad un mondo che non conoscevo. Non solo una dieta, è uno stile a tutti gli effetti, è per questo che dico che mi ha cambiato totalmente. In primis perché mi ha dato il mezzo per realizzare il mio primo obiettivo, cioè perdere peso, ma non solo, mi ha aiutata a prendermi cura di me stessa. Ho imparato davvero che cosa vuol dire scegliere la cosa migliore per me, mi ha insegnato a controllare le etichette nutrizionali, mi ha insegnato a leggere gli ingredienti contenuti nei cibi che mangio, mi ha insegnato l'importanza dell'attività fisica ma in particolare delle "semplice" camminata, mi ha insegnato a bere. Forse sembrano tutte cose scontate, ma per me non lo erano affatto. Avisa è un percorso che se fatto con impegno da dei risultati molto importanti, ma come in tutte le cose ci va costanza ed è per questo che è importante andare alla riunioni, perché la ricorrenza dell'incontro aiuta soprattutto nei periodi in cui ci sentiamo meno forti, perché il gruppo e il sostegno che dà, sono un elemento davvero importante per la riuscita del proprio percorso, vedere i risultati degli altri è uno stimolo per noi stessi. Un ringraziamento speciale va ad Anna, una delle animatrici di Avisa, perché mi è sempre stata vicino, aiutandomi a capire dove sbagliavo, mi ha corretto, insomma è stata un punto importante per il mio percorso grazie ai consigli, la rigidità e il sostegno. E poi non possono mancare i ringraziamenti alle cuoche Lucia e Monica che mi hanno dato i mezzi per concretizzare nella vita di tutti i giorni ciò che ho imparato durante il percorso.

E' un percorso che consiglio a tutti, anche a chi non ha problemi di peso, per il semplice fatto che è davvero uno stile di vita sano, quindi utile per tutti, perché so che un domani potrò trasmettere anche uno stile alimentare corretto ai miei figli, che non è una cosa da poco. Grazie"